Transformal Nefes ®

Judith Kravitz tarafından 1970’li yıllarda geliştirilen Transformal Nefes Çalışması TN Vakfı (Transformational Breath Foundation) programları ile 25 yıldan fazla bir süredir devam ediyor ve dünyanın en büyük nefes eğitim gruplarından birisidir. Transformal Nefes, nefesin bilinç-bilinçaltı arasında kurduğu köprü ile, zihin-beden-ruh seviyelerinde çalışmaktadır. TN İngiltere’de 2014 yılında “En İyi Tamamlayıcı Tıp Organizasyonu” ödülüne layık bulunmuştur.

Yaşadığımız tüm deneyimler, yaşadığımız duygular ve sahip olduğumuz inançlar beden hafızamızda saklanır. Bazılarının fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde büyük etkisi vardır. TN seansı solunum sistemimizi tam kapasite kullanarak nefes alış verişlerin arasında duraksamanın olmadığı bağlantılı nefeslerle bedeni önemli oranda oksijenlendiren bir çalışmadır. Seans sırasında unutulmuş veya bastırılmış eski anıların veya duyguların ortaya çıkması, sahip olduğunuz inançlar ve davranış kalıpları arasındaki bağlantıyı görmeniz mümkündür.

 

TOP